6款夏日清凉养颜甜品
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
2、将橙子果肉挖出成空壳状，将白糖和橙肉加一点温水煮一下，然后过滤成橙汁。
3、将橙汁倒入橙壳中，再放入燕窝，隔水蒸5分钟即可。
备注：官燕也可用血燕等来代替。
杨枝甘露
特点：消暑、润肺
西柚含有丰富的维生素C，可健胃、润肺、补血、清肠、利便。芒果能润肤止咳。西米可润肺、健脾。此款甜品口感清爽，有很好的润肺功效。原料：西柚果肉20克，芒果肉30克，白糖20克，鲜奶20克。
制作方法
阅读上文:
4款春季养生花茶帮你暖胃养颜
阅读下文:
养心安神食疗巧妙应对立夏养心
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