保持活力食物——圆白菜
推荐理由：圆白菜维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。
养颜食物——新鲜果蔬
推荐理由：新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，它能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。
工作午餐怎么吃 午餐不宜吃得过饱
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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白领午餐四个大禁忌
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孩子多动症也可通过食疗调理
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