怀孕以后，孕妈咪肾脏的血流增加，碘经过肾脏排泄丢失的量也相应增多，而肝脏合成的一种能降低甲状腺素活性的蛋白质却增加了。所以，孕妈咪需要更多的碘来合成更多的甲状腺激素。
当心哦!你在孕前和孕期是否缺碘缺!
一些年轻女性，怀孕前为保持身材，追求骨感美，加之工作繁忙，可能常常不好好吃饭，营养欠佳，为孕期缺碘埋下了隐患。
即便不节食，如果孕妈咪身处缺碘地区(我国大部分内陆省市是缺碘地区)，食物贫碘，如果没有有效的补碘措施，同样可能处于缺碘的状态。而早孕反应常常让孕妈咪没有食欲，甚至频繁呕吐，从食物中获得的碘自然不多。资料显示，有早孕反应的孕妈咪，缺碘的发生率是没有早孕反应者的10倍多。
缺碘对宝贝的3大影响
1.增加流产及胎宝贝畸形、死胎的发生率
胎宝贝的生长，不仅依赖孕妈咪提供的甲状腺素，在怀孕10周后，胎宝贝自身的甲状腺也具有了利用碘来合成甲状腺素的能力，以满足自身生长的需要。孕妈咪缺碘严重胎宝贝就会生长停滞或出现异常，发生死胎、畸形，引起流产。
2.胎宝贝的生长发育和智力水平直接受到影响
如果孕妈咪缺碘，那么胎宝贝缺碘就更为严重，生长发育和智力水平会直接受到影响。有调查显示，孕妈咪缺碘，宝贝出生后的身长、体重、头围均低于正常，女婴所受的影响更为严重。
3.导致新生宝贝发生克汀病
