妇女妊娠后，为防止畸形儿的产生，做到优生优育，应注意早期补锌。为此，在饮食上应多食用含锌丰富的食品，如：鱼类、动物内脏、奶类、瘦肉、大豆及其制品、花生、坚果类、蛤蜊、蚌、牡蛎等;必要时在专科医师的指导下酌情药补。另外，孕早期也应积极防治妊娠反应，防止偏、厌食，增加饮食量，以防摄锌不足，丢锌过多。
想怀孕多吃“金属元素”
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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北蓍陈皮煲老鸭汤--行气开胃
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孕妈咪这样吃鱼更健康！
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