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六一专题:让孩子吃好

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:25 得宝网

核心提示:如今,大多数家庭只有一个孩子,家长对孩子都特别疼爱。可是现在的孩子都不好好吃饭,甚至不会吃饭。在“六一&rd

如今,大多数家庭只有一个孩子,家长对孩子都特别疼爱。可是现在的孩子都不好好吃饭,甚至不会吃饭。在“六一”到来之际,我们特别给家长提醒以下几个问题,作为“六一”礼物。祝所有儿童快乐、幸福


50%的儿童早餐不科学


据最近有关对近万名城市儿童的调查发现,有50%的儿童早餐安排不科学,一般都是牛奶加鸡蛋。营养专家认为,营养质量好的早餐应包括谷物、动物性食品、奶类和蔬菜水果四大部分。研究表明,进食能量充足、配比均衡早餐的学生,在数字运用、创造力、想像力及身体耐力等方面,均优于早餐质量差的学生。早餐对每个人都尤为重要,孩子不吃早餐,则更危害健康。


孤独症可能是吃出来的


据报道,如今一些孩子变得越来越孤僻,胆小怕事,行动迟钝,不愿和人交往,稍不顺心就大发雷霆,做出一些让大人意想不到的抵触行为等儿童孤独症与饮食不当有关系。


人体正常血液呈弱碱性,而日常餐桌上更多的鱼、肉、禽、蛋、奶及高糖分食物中的磷、硫、氯等元素在体内代谢过程中极易转换形成酸性物质,长期食用这些食物会使血液、体液、淋巴液等“生命液体”逐渐呈现酸性化,进而造成孩子的思维和运动功能发生障碍,影响他们的行为,出现或抑郁寡言或激动暴怒的儿童孤独症。预防孩子孤独症,要合理饮食,注意“粗”与“细”、“萦”和“素”搭配,保证孩子代谢功能正常有序。

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