养生导读：冬瓜是夏季消暑蔬菜的首选，但你知道么，冬瓜也能做成茶来饮用。冬瓜茶的功效有哪些？天热喝冬瓜茶可以清热祛火，对于爱美的女性来说，冬瓜茶更是美白养颜减肥的佳品。不相信？我们来看看冬瓜茶的功效。
冬瓜茶的功效
冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料，具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是理想的健康饮品。冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史，与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮。冬瓜茶每个年代的口味不同，煮法也不同。最早年代的是无糖的冬瓜茶，现在逐渐衍生出很多新的口味。会根据季节、时令的不同加入香草、甘草、柠檬等口味。
冬瓜茶的功效有很多，今天我们具体介绍冬瓜茶的四大功效：
1、清热祛火
中医学认为：冬瓜味甘、微寒、无毒，有清热解暑，利小便，止渴除烦，消痰止咳的功效。一般人夏季火气大常会口干舌燥、食欲不振或是消化不良，常吃冬瓜或喝冬瓜茶，会收到很好的功效。
2、美白养颜
现代研究表明冬瓜子所含的蛋白质和瓜氨酸可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。
3、减肥瘦身
别看冬瓜自己长个五短身材，可它却能把你变成窈窕淑女。自古到今冬瓜还被喻为减肥神品，所以冬瓜茶超级清理肾脏废物和排除多余水份的功效，更是瘦脸瘦身去水肿的神奇武器，长期服用脸蛋就会变得越来越娇小紧实，腰也是如此哦！现代医学研究发现：冬瓜内含有能抑制糖类转化为的化合物--丙醇二酸，能促进人体的新陈代谢，可防止人体内脂肪堆积，且冬瓜含钠量极低，有利尿排湿的功效。因此，常喝冬瓜茶有明显的减肥轻身作用。
