并且，对于体质虚弱，胃部虚寒的人来说，凉茶、茶饮料不仅不能起到保健作用，对身体还有害处。“对于有一定功效的凉茶是不是该喝，最好还是看自己的体质情况来定。”
以上就是夏季“以茶代水”靠谱吗的全部内容，夏天解暑还是以喝水为主，千万别以为茶饮料可以全部代替，这样其实是对身体很不利的。
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夏季“以茶代水”并不健康
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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道家"站中桩"减肥又养生
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简单易学的道家养生术
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