有句俗语，叫做“黎明同房，瘫倒一床”。卯时天门开，此时人体阴阳平衡，若行房事，便会使阴阳失衡，以致危害到健康。清晨性爱是美丽的“罂粟”，只有远离才能永葆身心健康。
记得前些日子，在报纸上看到一则文章，文中极力推荐大家如果晚上没有时间的话，可以尝试一下清晨性爱，不但可以让你再次享受一下性爱的美妙滋味，还可以让你更快达到高潮。文中还极力渲染清晨性爱时间更短、质量更高。
对此，我真是哭笑不得。在速食时代，连“性”都变成了快餐，这真的让我不知道该说什么好了。其实变成“快餐”也无所谓，关键是要健康，最起码也要保证不对我们的身体造成伤害。明明是致命的“罂粟”，你偏偏要把它捧成救命的“灵芝草”，那就是你的不对了。
其实关于“性爱”这个话题，我们的古人早就有探究了。他们认为，性爱不仅要追求愉悦、快感，还要注重养生之道。古人认为，性欲是人的一种本能，是符合天地阴阳之道的。《御女损益篇》曾提出“凡养生，要在于爱情”，并认为“若孤独而思交接者，损人寿，生百病”。从这里可以看出，正常的男欢女爱是有益身心健康的，但关键在于什么时候。夜深人静之时，适逢阴阳交汇，此时你当然可以尽享鱼水之乐。如果是在清晨，你还是远离性爱为好。
我国民谚中有“男人头上三把刀，早酒晚茶黎明色”之说。“黎明色”就指清晨性爱。为什么这么说呢？卯时天大亮了，这在天地之象代表天门开，此时人体阴阳应该是平衡的。但若选择此时进行房事，就会破坏人体阴阳的平衡，从而使双方心力交瘁。因为男女交欢时要消耗大量肾精，中医认为肾为“作强之官，伎巧出焉”。关于“伎巧出焉”，唐朝医家王冰解释为“造化形容”，也就是父精母血运化胎儿，意思是说肾主管的阴阳平衡，人体才能过正常的性生活。若清晨行房事，身体耗费大量的肾精就会导致阴阳失衡、疲惫不堪。肾精亏虚，还会导致卫表不固，这样外邪就很容易乘虚而入。所以，房事过后应该需要一个养息和调整的过程，以使身体得到恢复。如果男女交合之后匆匆爬起来赶去上班，不仅会因精力不济而很难进入到工作状态，若再加上外感风邪，还很容易引起健康问题。正如俗话所言：“黎明同房，瘫倒一床”。所以，哪怕黎时前会出现性欲高潮，也一定要节制，不可行房事。
