提高性生活质量的水果
1、枸杞子
最廉价的“水果伟哥”。现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。
2、梨
阿兹台克人称梨树为"睾丸树”。而梨作为梨树身体的一部分，含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给人提供更多的能量。此外犁还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺)，这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。
3、杏仁
杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，它提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，拨弄她的情绪，然后再享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，为自己提供一会儿后性生活的能量。
4、草莓
这种水果，无论是它的形状，纹理或肉质，都具有某些性特征的暗示性，且在性前奏中也具有相当的娱乐性。可以尝试把草霉的汁液涂在身体上，然后互相舔食对方身体上的水果汁，为接下来要做的事提前创造好气氛。用美味的方式去发掘对方的身体。
