养生热的背后：专家称过分痴迷养生适得其反

“对自己的健康很关心，无疑是好事。但是，如果过度关心，时刻惦记，可能效果适得其反。尤其是盲目相信一些伪专家的捷径养生法或速成养生法，非但不能养生，反而可能对健康造成伤害。前不久，某地很多相信吃生泥鳅能治病的人出现不适、纷纷到医院治疗就是一个例子。”郭海英教授说。前不久刚刚度过110周岁生日的南京大学教授郑集先生，其养生之道方称得上是合理科学之道。郑老每天伙食费不超过10元钱，养生秘诀也是简单的几句话：粗茶淡饭、豁达乐观、生活规律。“伪专家大行其道的事实在提醒真正的专家，要多多走进社区、学校，宣讲真正的养生之道，普及健康知识，当好普通民众的养生导师。以良币驱逐劣币，这一来，伪专家们就会没有市场和立足之地。”