导读：男性憋尿有哪些危害？对于男性来说憋尿是一种非常不好的习惯，长期憋尿会对健康造成很大的隐患，那么男性憋尿有哪些危害呢？下面小编为大家介绍。
专家特别提到一点，那就是现在很多男性都有憋尿的习惯，这主要是源于现代生活节奏加快，工作环境较忙造成的。我原以为憋几分钟没事，但经常憋尿可就是以自己的身体健康为代价喽！
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
尿液如长时间潴留在膀胱内，会使膀胱内压力升高，导致具有自我保护能力的膀胱内膜受到细菌入侵，进而引发膀胱炎。某些致病菌的纤毛，还可附着于尿路粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。
临床上表现为腰痛、尿频、尿痛、血尿等症状，长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症。憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出。
男性朋友们一定不要小看憋尿对身体带来的危害，很多医生都强调，如果我们不能及时改正这种憋尿的习惯，就很有可能会影响到性功能，甚至会导致男性不育，这是非常可怕的结果，你还要继续挑战自己吗？
男性长期憋尿有什么危害
据专家解释，膀胱是一个由肌肉组成的器官，位于下腹部。膀胱的主要功能为贮存尿液，一般成年人的膀胱可以贮存350—450毫升的尿液。
正常成年男性一日的尿量为1500毫升左右，而女性则为1200毫升左右，肾脏每小时所产生的尿量约为50—80毫升左右，也就是说，膀胱大约可以贮存4—5小时内所产生的尿液。当然这要根据每一个人的具体情况来定，如饮水多则产生的尿液也多，出汗多则尿液也会相应地减少等等。当膀胱内的尿液达到一定的量时，大约是350毫升左右，就会刺激位于膀胱壁的压力感受器，并产生尿意。这时，通过一系列的神经反射活动，最终引起膀胱平滑肌的收缩，而出现正常的排尿动作。
尿是人体的代谢产物，如果来自肾脏的尿液不断增加，而由于各种原因又不能及时排出，长时间潴留在膀胱内，可能会导致各种各样的疾病。
首先，对于老年人来说，由于老年男性都有不同程度的前列腺增生，从而导致平时膀胱内的残余尿量增加。它的最主要表现就是夜尿次数增多和尿少等。如果老年人经常憋尿，往往会使膀胱逼尿肌功能受损，从而加重排尿障碍。
其次，经常可以见到有些憋尿的男性老年人出现“漏尿”，张力性尿失禁是其中原因之一。打个比方，老年人的前列腺就好比是水袋的出口，而前列腺肥大往往使出口狭窄，憋尿则进一步加剧了这种情况。当水袋里的水过满，而又不及时打开出口放水，如果我们这时挤压水袋，水就会从出口周围的缝隙溢出。男性老年人常常有不问程度的支气管炎和肺气肿以及前列腺增生等，当咳嗽、打喷嚏时使腹内压增高，相当于我们用力挤压水袋，就会导致张力性尿失禁，从而产生“漏尿”。
最后，随着年龄的增长，老年人的神经反应逐渐迟钝，对膀胱内压力升高的感觉也迟钝。同时老年人的肌肉弹性减弱，膀胱平滑肌纤维容易断裂，充盈的膀胱，如果这时再加上外力打击就更容易破裂。长时间地强行憋尿使膀胱内的尿液不断增加，膀胱内的压力也不断升高，最后超过了膀胱平滑肌所能耐受的程度而易导致膀胱破裂。由于膀胱破裂后尿液外渗可引起腹膜炎，所以，出现了腹部剧痛，甚至出现休克而危及生命。
此外，憋尿还可引起其他多种疾病，如膀胱炎、膀胱结石、输尿管返流（是指由于膀胱内压力升高，尿液顺输尿管逆流而上）造成的尿路持久性或反复发作性感染等。这不仅仅是针对老年人，年轻人也不例外。如果年轻人长期憋尿的话，同样也可能会诱发上述疾病。
要预防上述这些疾病比较简单，只要平时多饮水和勤排尿，以加速体内代谢产物的排泄，养成这种良好的习惯，基本上可以达到防止泌尿系感染和结石的发生。
