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柿子的营养价值与禁忌

2010-12-20 责任编辑:未填 浏览数:241 得宝网

  不良“柿”好 空腹吃柿子

  柿子含有大量的鞣酸,人在空腹时一次性大量食入柿子后,由于空腹时胃内没有食物与胃酸发生作用,胃酸就会与鞣酸形成一层胶冻状的不易消化的物质,并包裹其他食物纤维、残渣形成不溶于水、不能够被消化的块状物,即胃柿结石

  胃柿结石如果体积过大,甚至大于幽门括约肌扩张松弛时的直径,就不能被排入肠中,长期滞留在胃内,刺激胃黏膜,引起炎症、糜烂、溃疡,并引起胃功能紊乱,也就是胃柿石症。

  通常,未成熟柿子的鞣酸含量比成熟的柿子要高,因此生涩的柿子更容易导致胃柿石症。

  胃柿石症的发病分急性和慢性两种。急性型在大量吃柿子后半个小时就可出现症状,上腹部有沉坠感,胀满、恶心呕吐,呕吐物中有碎柿块,也可呕血;在柿石的刺激下,还可产生慢性胃炎、胃溃疡和胃功能紊乱。病程超过六个月为慢性型,症状与溃疡或慢性胃炎相似,如食欲不振消化不良、上腹疼痛、反酸烧心等。

  吃柿子不吐皮

  由于柿子皮口感好,一般人们吃柿子都不吐皮,其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃,更容易形成胃柿结石。

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