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2款柿子食谱 有效止咳防感冒

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

其它一些禁忌事项

不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃, 中医学中认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。柿子不能与红薯、菠菜同食。

柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。服用铁剂时不宜吃柿子。柿中鞣酸与铁结合成沉淀,可引起胃肠不适, 甚至绞痛,同时影响铁剂吸收。

糖尿病人勿食 :柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,胃大部切除术后,不宜食柿子。

养生之道温馨提示:看完以上这些,我想很多朋友都知道了柿子的价值是很高的,那么如果你还在为咳嗽烦恼,不妨试一试这2款美食吧,效果非常好的。当然柿子虽然营养价值很高,但是大家在吃的时候一定要记住一些禁忌事项,那么这样吃起来才会健康,身体才会强壮起来哦。

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