材料：花生米６０克，黄豆６０克，猪蹄２只。
制作：三者共煮至熟烂，吃豆、花生、猪蹄肉，喝汤。１日１剂，连服３日。
功用：治产后营养性乳少。花生有醒脾开胃，理气通乳的功效，其红衣可活血养血。
药煮肘子汤
材料：猪肘子１只，当归、王不留行各１份，３者按１００ ∶２∶２搭配。
制作：上述材料一同用清水文火煮熟，吃肉喝汤。
功用：猪肘子含丰富的蛋白质和脂肪，可补血活血，下乳强身。当归为补血调经之妇科圣药。王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
猪蹄寄生汤
材料：猪蹄２只，王不留行４克，桑寄生１０克。
制作：三者共煮至猪蹄熟烂，吃肉喝汤，１日１剂，连服３日。
功用：治产后肝肾虚弱、体有风湿症、筋骨酸软而少乳或无乳。桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿的作用。
木瓜鲤鱼汤
材料：鲜木瓜５０克，鲤鱼５００克。
制作：一同煮熟烂后加入盐、黄酒、醋适量，吃鱼喝汤，连服３日。
功用：治产后肝肾失调、胃不和、气血滞运、消化不良而致少乳或无乳。鲤鱼富含蛋白质，具有开胃、健脾、除寒、催生乳汁之功效。木瓜具有除湿舒筋、强筋的作用。
芝麻酒蹄汤
材料：黑芝麻５００克，猪蹄一只，黄酒适量。
