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花生的营养价值有哪些

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网



6、治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡

每日早晨漱口后,食花生油2~4汤勺,连服1周。

7、治产后缺奶

花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只,一同炖食。

8、治久咳

花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎后饮汤,食花生米和枣,每日2次。

花生的营养价值有哪些
9、治慢性肾炎

方法一:花生米连皮、红枣各60克,煎汤代茶饮,食花生和枣,连服一周。

方法二:花生米120克、蚕豆250克,放入砂锅内,加3碗水,微火煮,水现棕红色、浑浊即可服,服时加红糖。

10、润肠通便

因花生米富含高油脂,有润肠功效,在一定程度上能预防便秘,但是不能吃的太多,吃得太多可致腹泻

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