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夏季饮食指导 夏季开胃的几款咖喱美食

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

导读:夏季饮食指导 夏季开胃的几款咖喱美食,夏季的时候很多的胃口可能都会有不好的问题,但是我们会发现我们吃辣椒的时候我们的胃口一般都不错的,而咖喱中含有很多的辣味的香料,能帮助我们增加食欲的,所以今天我们给大家介绍两款比较典型的夏季开胃的咖喱美食吧。

3、放入土豆煎至半金黄,再加入红萝卜,洋葱继续煎。期间只要记得翻炒就好,无需再加油,由于锅里已有鸡油,再加上食材有水份,所以不会烧焦。

4、等土豆熟时,再放下咖喱块溶化,再翻炒。

5、加入适量的水,放下料油、生抽和糖,大火烧开,煮十五分钟左右。

6、生粉用凉水调均,倒入锅中勾欠,这样汤汁才比较浓稠。

7、因为之前下了生抽,所以要先试一下咸淡,再加入适量的盐和鸡精调味即可。

小编提醒:对于小孩子来说,一盘颜色明亮,气味香浓的“咖喱鸡”,不但有肉有蔬菜,营养搭配齐全。单单看着就食欲大开,如果用来拌饭,肯定孩子们都会喜欢。

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