养生导读：妊娠糖尿病人产后吃什么进补？很多孕妇分娩后开始进补，但妊娠糖尿病人产后血糖还没有那么快恢复正常，饮食还要注意控糖，进补要适量。那么，妊娠糖尿病人产后是吃什么进补呢？下面推荐11个适合产妇进补的食疗，看看吧。
1、党参麦冬五味子瘦肉汤
材料： 五味子8克，姜1片，麦冬15克，党参20克，瘦肉200克，水6碗。
做法：将党参、麦冬和五味子洗净；瘦肉洗净，切大块，汆水捞出；煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖一个半小时，下盐调味即可食用。
功效：明目清热，益气生津，健脾开胃，强心利尿。
2、苦瓜排骨汤
材料：排骨300克，豆豉适量，白苦瓜1条，姜3片，水6碗，米酒2汤匙，白砂糖1/2汤匙，盐适量。
做法： 将白苦瓜洗净剖开，去除内部白膜和籽，切成块状，焯水去除苦涩味，捞起待用；排骨洗净，切块，汆水捞起；煮沸清水倒入大炖盅，再放入白苦瓜、排骨、姜片、豆豉和所有调味料，盖上盖子；将炖盅放入蒸锅，隔水大火蒸30分钟即可食用。
功效：清心，泄火，解毒。对高血压、糖尿病、甲亢、慢性肝炎及消化不良者有效。
3、玉米蚌肉汤
材料：河蚌60克，玉米（鲜）200克，盐3克。
做法：将玉米去衣留须，洗净切三段；蚌肉洗净；把玉米放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮；玉米文火煮20分钟后放入蚌肉，煮半小时，调味即可。
功效：降糖催乳，补充维生素、矿物质。
4、草菇汤
材料：草菇240克，盐3克，花生油5克。
做法：将鲜草菇洗净，切片；先将锅烧热，放入菜油，油热后放入盐，草菇翻炒几下，加水适量煮熟即成。
功效：清润生津、祛积减肥、降胆固醇。
5、番茄木耳豆腐汤
材料：番茄320克，木耳（干）13克，豆腐（南）100克，姜3克，盐2克，胡椒粉2克。
做法：番茄洗净，切件去核，木耳浸发后，洗净撕成小块，放入开水中煮5分钟，捞起洗一洗，嫩板豆腐切粒，放入开水中煮2分钟捞起。下油一汤匙，爆香姜，下番茄兜炒，加入上汤4杯煮开，下木耳及嫩板豆腐煮10分钟，下调味煮开即成。
功效：清热润燥，抗坏血酸，降胆固醇。
6、玉竹炒藕片
材料：玉竹100克，莲藕400克，胡萝卜1根，盐、姜汁、胡椒粉适量。
做法：玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干；莲藕洗净，切片，焯水；胡萝卜去皮，切片。锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可装盘。
功效：健脾开胃、养阴润燥、生津止渴，适用于各型糖尿病孕妇常食。
