养生导读：糖尿病人补肾吃什么？糖尿病人神疲乏力、没精神、口干、鼻子干、皮肤瘙痒干燥、毛发脱落，有了伤口不易愈合，都是肾虚肺燥的临床症状。这时需要适当食用一些补肾的食疗，改善肾虚的症状。同时，补肾能降低糖尿病并发症的风险。那么， 糖尿病人补肾吃什么呢？看看下面推荐的款食疗吧。
1、天花粉粥
材料：天花粉15克 、粳米100克 。
做法：上述两味加水煮熟，对入新鲜生地黄汁150克 ，煮沸即可，分两次食用。
功效：用于糖尿病以及热病伤津、肾虚口渴多饮者。
2、山药枸杞粥
材料：枸杞子50克 、山药50克 、芡实30克 、炒黑芝麻30克 、乌梅肉15克 、黑豆15克 、糯米40克 。
做法：以上材料加水炖熟，适当调味后食用。
功效：用于糖尿病肾虚畏寒者。
3、葛根饮
材料：葛根20克 、麦冬20克 、牛奶50克 。
做法：把葛根、麦冬洗净，用100毫升水煎煮25分钟，倒出汁液，再加入50毫升水煎25分钟，除去葛根麦冬，把药液和牛奶搅匀，中火煮沸即可食用。
功效：可滋阴补肺，生津止渴，适合肾虚患者食用。
4、石斛生地茶
材料：石斛10克 、生地10克 、天冬10克 、麦冬10克 、沙参10克 。
做法：以上材料洗净，以5000毫升水煎煮25分钟，倒出汁液食用。
功效：可清胃养阴兼止渴，适合肾亏口干的糖尿病人食用。
5、鹿肉杜仲汤
材料：鹿肉200克，杜仲20克，生姜5克，薏苡仁30克。
做法：将鹿肉洗净，切成小块，备用。将全部药物装入纱布袋内，扎紧袋口，与鹿肉一起放入锅内，加水煮沸后，撇去浮沫，加入料酒、姜片、小火煨炖至鹿肉酥烂，捞出药袋，加盐，稍煮片刻即可吃肉、喝汤。每天2次，连服2周。
功效：补肾壮阳，适合糖尿病阳痿患者食用。
6、羊腔骨虫草汤
材料：猪或羊腔骨500克，虫草20克，桂圆50克，调味料适量。
做法：猪或羊腔骨文火炖熟，虫草去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆，文火共炖，酌加调料即可。
功效：补肾壮骨，肾虚阳痿者服用，用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
7、核桃枸杞酒：
材料：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，白酒、蜂蜜适量。
做法：将核桃仁、枸杞子、女贞子、炒莲子、炒大枣装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
功效：健脑补肾，适用于因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
8、羊肉山药汤
材料：羊肉500克，山药500克，枸杞子100克，调味料适量。
做法：羊肉煲汤至肉烂，加入山药切成块，枸杞子一同加入，文火炖半小时，酌加调料即可。
功效：补肾壮腰，用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
