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糖尿病饮食治疗的规则有哪些

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

6、限盐限水

当患者出现水肿或高血压时,要限制食盐摄入量,每日不应超过3克,水正确的摄入量应该是前一日的排尿量加300毫升~500毫升,保持体重基本恒定。

7、不宜饮酒

酒精能够产生热能,但是酒精代谢并不需要胰岛素,因此少量饮酒是允许的。一般认为还是不饮酒为宜,因为酒精除供给热能外,不含其它营养素,长期饮用对肝脏不利,易引起高脂血症和脂肪肝。另外有的病人服用降糖药后饮酒易出现心慌、气短、甚至出现低血糖。

糖尿病饮食治疗的规则有哪些

四、糖尿病病人每日进食量的分配:

糖尿病病人应当强调少食多餐,这样可以避免饮食数量超过胰岛素的负担,使血糖不至于猛然升高,而于血糖下降时因已进食可以避免低血糖反应。有的病人为了降低血糖想取消早餐,只吃午、晚餐,或者认为只要主食量不变,餐次可以随便,这些做法是不可取的。

因此,对于病情稳定的轻型病人,一日至少要保证三餐,基本保证定时定量。三餐的主食量可做如下分配:早餐1/5,午餐2/5,晚餐2/5;或者各按1/3量分配。

对于注射胰岛素或用口服降糖药治疗病情波动的病人,必须每日进食5—6餐。可从三餐匀出25—50克主食作为加餐用,特别是上午9点和晚上临睡前的加餐十分重要。

糖尿病食谱主食固定法

根据患者体力活动的需要,将每日三餐中的主食固定。当体重保持正常,每日总热量及进餐次数形成规律之后,三餐的分配量不得更改,三餐也不可两餐用,否则会打乱体内的代谢过程,对糖尿病病情的控制产生不良的影响。因此,每日的进食规律应坚持下来,保证疗效。全日主食量分4种分配方式:

1、休息患者:每日250—300克。

2、轻体力劳动和脑力劳动患者:每日250—300克。

3、中等体力劳动患者:每日300—350克。

4、重体力劳动患者:每日400克以上。

以上就是糖尿病饮食治疗的规则了,糖友在日常科学合理地饮食不但可以降低血糖,还能防治糖尿病并发症。所以,糖尿病人要坚持饮食疗法,多了解一些糖尿病饮食禁忌知识。

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