养生导读：妊娠糖尿病患者与一般的糖尿病人一样，需要通过饮食疗法来辅助治疗糖尿病，但由于患者处于特殊的生理时期，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，一样都不可少，饮食更加需要特别注意。在总热量不变下，准妈妈最好少量多餐，注意质与量的分配，这样才能使血糖较平稳。下面推荐10款妊娠糖尿病患者食用的食谱，准妈妈们可以根据自己的实际情况和喜好选择哦。
食谱1
早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。
早点：苏打饼干25克。
午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。
午点：黄瓜汁150克。
晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。
晚点：牛奶220克。
其他：色拉油25克、盐4克。
食谱2
早餐：鸡蛋 50g、牛奶 250g (脱脂)、荞麦面 75g。
早点：苹果 150g、干核桃 15g。
午餐：标一梗米 100g、芹菜 152g、空心菜 100g、干紫菜 2g、瘦猪肉 50g、虾皮 5g、豆腐干 50g。
晚餐：标一梗米 75g、青菜 133g、冬瓜 63g、西红柿 50g、干木耳 2g、小黄鱼 125g。
晚点：、牛奶 250g(脱脂)、苏打饼干 14g。
其他：花生油 20g、精盐 6g。
食谱3
早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。
早点：咸切片面包。
午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克。
午点：黄瓜150克。
晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。
晚点：西红柿150克。
其他：色拉油25克、盐4克。
