白菜
阻止糖类转变成脂肪，防止血清胆固醇沉积，增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。
萝卜
味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。尤其胡萝卜是有效的解毒食物，它含有的大量维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。
推荐15种可促进排毒的健康食物
2017-05-22 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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老人冬季养生：17个中药泡脚治病偏方
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9款食疗菜谱最治高血压
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