苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。
蜂蜜
含有多种人体所需的氨基酸和维生素，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。
绿豆
绿豆味甘性凉，能通过加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。也是极有效的解毒剂，对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定的防治作用。
推荐15种可促进排毒的健康食物
2017-05-22 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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老人冬季养生：17个中药泡脚治病偏方
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9款食疗菜谱最治高血压
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