糖尿病不能吃什么

4、大枣
专家建议：切勿多食
禁忌理由：大枣又称红枣。性温，味甘，虽有益气补血作用，但它又含有丰富的糖分。据分析，鲜枣中的含糖量可达26%~36%，而干枣中的含糖量能高达60%以上。因此，糖尿病者切勿多食。
小贴士：糖尿病病人还应小心的水果
柠檬：除水分外，所含大部分为糖，且性温，糖尿病患者多属阴虚内热之体，不食为宜。
金橘：除水分外，所含大部分为糖，食用手血糖会明显升高。
橙子：除水分外，所含大部分为糖，食用后血糖会明显升高。
菠萝：除水分外，所含大部分为糖，糖尿病患者应尽量不吃。
椰子：其汁中含有大量葡萄糖、果糖及蔗糖，食之会使血糖升高，加重病情。
糖尿病人不能吃的食物——饮料篇
1、蜂蜜
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。
2、白酒
专家建议：忌食
禁忌理由：在本草纲目上有说到，“烧酒，纯阴毒物，与火同性”就单凭这就话，就可以看出酒的坏处，其中酒精会使血糖升高，所以请糖尿病患者最后不要饮酒。
3、椰子汁
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：椰子汁性凉，味甘，有清热、解暑、生津、止渴的作用，对暑热烦渴或发热口渴之人适宜。但对糖尿病之消渴者法当忌之。因为椰子汁中含有葡萄糖、果糖及蔗糖。《异物志》中记载：“椰子，饮其浆则增渴。”这说明糖尿病人误食之，会加重病情，增高血糖，以致“增渴”。
糖尿病人不能吃的食物——五谷篇
1、油条
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：油脂和糖含量较高，进食后不利于血糖控制。另外，油条是在连续高温的食用油中炸煎制成的，含有十多种非挥发性有毒物质，长期食用可导致肝炎、癌症。
2、糯米
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：糯米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、饼干
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：糖含量太高，且其中水分较少，糖尿病患者进食后血糖会升高，口渴多饮症状会加重，故应尽量不吃。
3、月饼
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：主要成分是面粉、白糖和油脂，进食后会导致血糖升高，因而糖尿病患者应尽量不吃。
4、蛋糕
专家建议：尽量不吃
禁忌理由：蛋糕主要成分为淀粉、奶油、蛋黄。淀粉进入人体后转化为葡萄糖，奶油、蛋黄中饱和脂肪酸、胆固醇的食量较高，进食后血糖会升高，易患心血管病。
5、爆米花
专家建议：忌食
禁忌理由：因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。