泡温泉的注意事项

　　新年长假，不少人会选择进行个短途旅行，放松身心。泡温泉无疑是不错的选择。泡温泉虽然能够美容养颜，但是不是人人都适合。由于体质的不同，有些人泡完温泉之后，反而惹上疾病。因此泡温泉之前，先跟小编来看看自己适不适宜泡温泉。

　　哪些人群“温泉勿近”？

　　天冷御寒，没有什么比选泡温泉更适合的了。只要在温泉汤池里呆上10分钟，不但僵硬的四肢变暖和了，就连皮肤也会变得光滑细腻。只是，这种效果也仅针对健康人群，专家表示，并非人人都适合泡温泉，如果你属于以下几种类型，请尽量别泡温泉。
　　1、泡温泉可使血管扩张、心跳加快、血压升高。有高血压、心脏病、癫痫及精神病病史的人，泡温泉容易引起意外事件，抢救不及随时可能丧命。 
 
　　2、温泉性温，泡久了会损伤津液，对热性体质的人尤为不宜，如果有诸如脾气暴躁、喜欢长痘、口角生疮等表现，泡温泉会加重其上火的症状。

　　3、天然温泉水有一定的消毒杀菌作用，但对皮肤有破损的人可能会有较大刺激，使伤口恶化，还容易感染疾病。

　　对患有湿疹、异位性皮炎等皮肤病的人来说，泡温泉温度高、时间长，会加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤屏障，加重症状。

　　4、泡温泉能促进血液循环，体力消耗大。处于饥饿状态或疲劳过度的人若泡温泉，可能会导致低血糖、晕厥。

　　因此，最好在饭后1小时或稍作休息之后，再泡温泉，这时候胃消化食物的高峰期已经过了，再去泡温泉就不容易伤害胃。

　　5、月经期、有妇科炎症的女性以及体弱、易出虚汗、经常上火的孩子也不适宜泡温泉。