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太极养生注意事项

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

在相当一部分老年人在打太极拳时出现了腿部肌肉和关节损伤。因此,练太极拳时最好有专业人士指导,或按运动处方练习,腿部已有损伤的中老年人不宜练习太极拳。

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