有一资料说：美国老年协会曾作对比试验。一组老年人练健身房器材，另一组则练太极拳，结果后者平衡功能好，脑子好，走路稳健，摔跤骨折比前者减少50%。最后，美国人得出一个结论，说非常佩服中国东方人的智慧，不花一分钱的太极拳比现代化器械的锻炼要好得多。
老年人练太极拳可以防摔跤！
2017-05-22 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
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天枢穴在哪里_天枢穴的准确位置图
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太极拳的练与养
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