7.薄荷茶更健康提神喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
8.让你自已感觉不舒适找一张硬一点的椅子来坐，或者保持一种别样的坐姿，或者是脱下外套或披肩，让自己有点冷意。当然可能饿肚子也算一种方法。因为吃了饭之后，人就会犯困。空着肚子挨饿，人就会一直保持较清醒的脑袋。不过后两招我们可不提倡，把自己冻感冒了或是把胃饿坏了，可就得不偿失了。
