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淮山药的功效与作用及食用方法

2017-05-11 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

2山药佳味汤

材料:山药半斤、冬笋4两、红萝卜片6片、豌豆1两、洋菇3朵、水6杯。

调味料:盐1茶匙、味精二分之一茶匙。

做法:

1.山药、冬笋、洋菇切薄片

2.水煮开后,放入所有资料同煮至熟,入调味料即可(亦可加入山药素丸同煮)

淮山药的功效与作用及食用方法

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