自制美味养颜减肥茶

　　4.健脾减肥茶

　　原料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂、生麦芽各3克。

　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。

　　功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

　　5.山楂荷叶消脂茶原料：山楂15克、荷叶12克

　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。

　　功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。

　　6.何女减肥茶

　　原料：何首乌10克、荷叶15克、女贞子5克

　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水冲泡后，即可饮用。

　　功效：此茶具有降血脂、瘦身的功效。