连日来，记者从各大医院了解到，入冬以来因口唇干燥、咽喉肿痛和咳嗽流涕等症状前往就诊的患者逐日增加。据专家表示，进入冬季，暖气、空调等取暖设施造成室温增高，使得室内空气更加干燥、污染加剧，从而导致人们出现各种不适，这就�?ldquo;�?rdquo;出来�?ldquo;暖气�?rdquo;�?br />
据专家介绍，“暖气�?rdquo;主要有以下症状：
皮肤系统：皮肤干、痒、脱屑，为缺水所致。冬季室内温度高，暖气数量越多，空气内水分越少，越干燥，常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮，这些都是身体向你发出的缺水信号�?br />
呼吸系统：咽喉肿痛、鼻咽干燥、感冒等，为空气流通不畅，呼吸系统抵抗力下降所致。室内温度高、通风不畅，人们还有可能患上病毒性感冒，如果不加以控制则会合并细菌感染，严重者甚至可能引发肺炎。另外，慢性支气管炎和哮喘等疾病患者，很有可能在来暖气后病情复发�?br />
神经系统：烦躁不安、头晕眼花，为室内温度过高、空气流通不畅，大脑乏氧所致。室温过高，人体新陈代谢能力增加，呼吸循环量增加，氧气需要量增加，空气流通不畅又导致氧不足，从而出现头晕心烦、胸闷憋气�?br />
专家提醒说，阻击“暖气�?rdquo;，通风、加湿、养花草三招最管用�?br />
通风：勤开窗户通风，一般早晚各开窗通风一次，每次开窗时间持�?5�?0分钟，可减少室内病毒和细菌的产生�?p style="float: left; margin: 5px 10px 5px 0px; width: 300px; ">
养花草：有些绿色植物可以帮助改善房间内的空气质量，如仙人掌类植物可以在夜晚释放氧气，既能使空气清新，又能使室内感觉湿润温和，吊兰、发财树等绿色植物可以从叶子中蒸发出更多的水分，增加室内湿度�?br />
对于皮肤干燥所导致的瘙痒症，洗澡时水温宜为30℃左右，不宜过多使用香皂。饮食中尽量多摄入富含维生素Ａ的食物，如胡萝卜、卷心菜等，少食用咖啡、可乐、酸辣刺激性食物。除多喝水外，还可以多吃果蔬，蔬菜、水果的含水量一般超�?0%，即便一天只�?00克果蔬，也能获得300�?00毫升的水分�?/p>
