【导读】男性跑步，让男人“久战不败”的5大秘诀。关于跑步的好处太多，今天我们介绍男性跑步的好处，跑步是让男人“久战不败”的5大秘诀之一，每天适量的慢跑会提高男人的持久性。除了跑步以外还有哪4个秘诀可以让男人“久战不败”呢?随小编一起来看看吧!
关于性爱问题，男人总是很希望自己能时时刻刻满足妻子的需要，但并非每个男人都是金枪不倒。很多男性在长达数年的性爱之后会出现疲倦，进而会影响到夫妻感情。那么，如何能让男性“久战不败”?下面小编就来教你5秘诀：
每天适量步行或慢跑
男性跑步 让男人“久战不败”的5大秘诀
对于现在的男士来说，大都是久坐一族，缺少锻炼的机会。我们常说，生命在于运动。而每天步行2公里者，出现勃起问题的几率会下降一半，20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。
男性跑步 让男人“久战不败”的5大秘诀
坚决戒烟
吸烟对于身体的最大损害就是肺，这是我们都知道的事情。而除此之外，香烟中的有害物质，还会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。而研究还发现，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。美国肯塔基大学研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。
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