羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足 者皆可用它作食疗品。羊肉性温热，常吃容易上火。吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜。
性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇等。
羊肉怎么吃既营养又不上火？
2017-05-10 责任编辑：未填 浏览数：19 得宝网
核心提示：羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足,腰膝酸软,腹中冷痛,虚劳不足 者皆可用它作食疗品.羊肉性温热,常吃容易上火.吃羊肉时要
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十个简单去羊肉膻味的方法
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最佳吃法：豆豉炖羊肉可补肾
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