腹泻是每个人在生活中都可能遇到的问题，下面为大家简单介绍两款食疗美味，让你在享受美味的同时，远离腹泻困扰�?/p>
粟米山药�?/p>
组成：粟�?00克，山药100克，白糖适量�?/p>
用法：将粟米、山药用小火炒至焦黄，研为细粉，每次�?30克，加水200毫升，煮熬成糊，加白糖调匀即可�?/p>
适用人群：脾胃虚弱，腹泻便溏的患者�?/p>
八宝糯米�?/p>
组成：莲�?0克，白扁�?0克，薏米30克，核桃�?0克， 桂圆�?0克，青梅20克，大枣20枚，去皮鲜山�?00克，白砂�?00克，糯米500克，猪油50克�?/p>
用法：将糯米、薏米、白扁豆、莲子洗净后分别入笼中蒸熟，取大碗1个，用猪�?0克抹于碗内，再排放青梅、大枣、桂圆肉、核桃仁、莲子，加入糯米饭，入笼中蒸30分钟，取出翻扣于大盘中，再用猪油和白砂糖溶化后浇淋饭上即成�?/p>
适用人群：脾胃虚弱，经常腹泻的患者�?/p>
