4、按摩小拇指根部：
均匀吸气，然后伸直右手手臂抬起至偏左边位置，再弯曲左手手肘抬起左手，左手五指并拢张开，左手手掌放在右手手掌掌心上，按摩小拇指根部15秒（手势如上图左上角小图所示），再换边重复动作。
9步穴位按摩操 瘦手臂又美背
2017-05-09 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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经络的保健功效 大肠经改善调理便秘
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按摩疏经络祛病 常见小病按哪些穴位
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