中医上,情绪与肝是最为密切的,可以看出气的运行好不好,左边脸颊长痘,说明肝功能不顺畅,有热毒。
长效建议:注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,多去户外走动走动,呼吸一下新鲜空气,不要让身体处在闷热的环境中。
4、唇周痘VS肠
便秘导致体内毒素累积或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议:舒肠助排毒,应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便,一般以肚脐为中心,顺时针按摩10分钟,要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间,也有助于一天的新陈代谢。
5、额头痘VS心
中医上的心,不仅可以控制血液流通,还可以控制情绪,一般心脏功能不好的人,面色也会不好看。额头上冒痘痘,就说明其心火旺,压力大,脾气差,长时间熬夜,造成心火和血液循环有问题。这类的人常常脾气较不好,常生气,因而导致额头痘痘乱冒。
长效建议:首先要让自己心静下来,不要乱发脾气,调整自己的生活方式,均衡营养,早睡早起,保证充足的睡眠时间,多喝水。
6、下巴痘VS肾
下巴痘说明其内分泌失调,月经不调,导致雌性激素过盛,还有一种可能就是吃了太多的保健品,尤其是过多补充维生素,也有可能会导致下巴长出痘痘。
长效建议:要治疗好自己的内分泌失调,不要过于劳累,也不要吃太多的保健品,根据每个人不同的身体状况,适当补充即可。