泡温泉的注意事项

　　泡温泉有好处，但是，如果很多方面不从细节处着手注意，就会对自己的身体造成一些不必要的伤害。我们现在就举出十二点泡温泉应该注意的事项：

　　1、肚子饿的时候，不可以马上泡温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。

　　2、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去泡温泉，不然会越泡越累。

　　3、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。

　　4、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合泡温泉。

　　5、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去泡温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。

　　6、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去泡温泉。

　　7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要泡温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。

　　8、有癌症、白血病的人，不适合泡温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。