当前位置:首页>健康大全 >蔬菜 > 红薯>正文

怎么用微波炉烤红薯?微波炉烤红薯的方法

2017-05-08 责任编辑:未填 浏览数:23 得宝网

核心提示:【导读】怎么用微波炉烤红薯呢?喜欢边街边的烤红薯的话,其实在家也能吃到这样的美味,更香更温暖.今天就教大家怎么用微波炉烤

【导读】怎么用微波炉烤红薯呢?喜欢边街边的烤红薯的话,其实在家也能吃到这样的美味,更香更温暖。今天就教大家怎么用微波炉烤红薯的方法。

【材料】:红心番薯两个(大约400g)

【做法】:

1.红薯刷洗干净,保留表面水份。

2.分别用厨房纸包严实。

3.放进微波炉,高火7分钟后,翻面继续高火5分钟左右即可。(具体根据红薯的大小、数量来调整所用时间)

【烹饪技巧】:

1.红薯不要选太大个的,小个的更容易烤熟。选的时候选表皮完整,颜色均匀的,注意不要选表面有黑斑的。

怎么用微波炉烤红薯?微波炉烤红薯的方法

2.烤红薯所用的红薯最好用红心的,比较甜,适合烤来吃。黄心番薯更适合做甜汤。

3.红薯热量非常低,还含有类似磁性激素的物质,对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: