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鸡肉的功效与作用及食用方法

2017-05-08 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

鸡肉的做法大全

1、鸡肉山药火锅

原料:红土鸡1只,山药1块,白萝卜1/2个,胡萝卜1/2个,洋葱1/2个,生香菇数朵,芹菜数支,葱、姜适量,盐1大匙。

做法:

1、土鸡切块,用清水洗净血水。山药去皮切块。

2、萝卜削皮切块,洋葱切块,芹菜切段,生香菇洗净。

3、锅中装七分满水(或昆布柴鱼高汤),放入土鸡块、山药块,以大火炖煮至滚,捞除油脂浮沫,放入其他蔬菜,转中火再煮约l小时,加1大匙盐,即可。

2、鸡肉蘑菇奶油浓汤

原料:枸蘑菇、鸡胸脯肉。

做法:

1、蘑菇切片、洋葱切丁、面粉过筛;

2、鸡胸肉剁成泥,加盐和生粉拌匀后,放入煮开的水中氽成鸡肉丸子;

3、取2/3的黄油放入锅中,融化后,加入面粉炒熟炒香;

4、加入凉水,边加边搅拌,一开始会感觉汤比较的稀,但随着锅内温度的不断上升,面酱汤就会越煮越稠(我煮好的面酱还是无法避免有不少化不开的面疙瘩,于是,过了一遍漏勺,过滤掉面疙瘩,得到浓滑的面汤);

5、剩下的黄油放入锅内融化,加入洋葱炒香;

6、加入蘑菇,再加入鸡肉丸子;

7、再倒入煮好的面汤,待蘑菇面酱汤开锅后,放一点点鸡粉和盐调好味道;

8、最后倒入奶油,小火慢慢煮开即可。

3、毛豆烧鸡

原料:乌毛豆,鸡,姜,葱,糖,酱油,料酒。

做法:

1、鸡洗净剁成小块,先焯水。

2、炒锅倒油,先放入姜葱炒,有香味后放鸡煸炒,中途烹入料酒.

3、鸡肉颜色变白后放水和糖,滚了以后中火煮5分钟左右,放酱油和毛豆,转小火烧至鸡肉熟,毛豆软烂。最后大火收汁。

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