【导读】很多人肚子饿了的时候都会想到吃点巧克力来垫肚子，巧克力是可以快速补充身体能量的，那么孕妈妈可以吃巧克力吗?哺乳期的时候可以吃巧克力吗?接下来小编就带各位孕妈妈们来了解一下怀孕期间到底能不能吃巧克力。
巧克力
不少人都认为，巧克力是没有营养的糖类食品，其实，巧克力是极具营养价值的糖类食品。
而食用巧克力能够供给人体能量，相当于人体所需的部分营养品，牛奶巧克力就含有很多蛋白质成分。
人体每天所需的15%维生素B2，9%钙，7%铁，9%磷，6%镁和8%铜。
更含有比普通牛奶成分更高的锌、钾、抗癞皮病维生素。
孕妇可以吃巧克力吗 吃巧克力的注意事项
除了以上这些，巧克力还对注意力的集中和提高记忆力智力有很大的帮助，而且巧克力还可以缓解人的情绪，使人在低迷的情绪中快速的恢复过来。
有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的“精神振奋 剂”;考试的学子也可用来健脑。
