专家认为，冬天多食点苦味食品，对防止嘴唇开裂，皮肤干燥有很大的帮助。说到苦味，苦瓜自然当仁不让。苦瓜富含高维生素，又祛火清热，是不错的蔬菜呢。
◇苦瓜炒鸡蛋
原料：苦瓜、鸡蛋、葡萄干、盐。
做法：
1、热锅加油，温热后，倒入打散的鸡蛋；
2、鸡蛋炒一下，加苦瓜，炒3分钟；
3、加盐调味，撒一把泡软的葡萄干翻炒一下，出锅就可以吃咯。
冬季嘴唇开裂可吃苦瓜，苦瓜食谱
2010-12-20 责任编辑：未填 浏览数：381 得宝网
核心提示：专家认为，冬天多食点苦味食品，对防止口唇开裂，皮肤干燥有很大的帮助.说到苦味，苦瓜自然当仁不让.苦瓜富含高维生素，又祛火清热，是不错的蔬菜呢.
阅读上文:
吃火锅时喝白酒易伤及肠胃
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黑胡椒与白胡椒的功效与作用
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