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儿童健康饮食哪些零食不宜多吃

2010-12-24 责任编辑:未填 浏览数:272 得宝网

核心提示:一些家长误认为小食品就是小儿食品,不少家长认为小食品于小儿有益,是专门为小孩生产的食品,其实不然,小食品于小儿并不宜,当然,并不是所有的小食品于儿童皆不宜,如核桃仁,瓜籽,花生,瓜果干,儿童吃一点还是比较好.

所谓小食品,主要有以下五类:

一类是于果类。如花生、瓜籽、开心果、核桃、杏仁等。

二类是凉果蜜饯类。如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干等。

三类是果冻类。

四类是膨化类食品。如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花、鸡味鲜等。

五类是口香糖类。

一些家长误认为小食品就是小儿食品,常常抱着花花绿绿的小食品往家里跑,并且一进门就嚷嚷:“儿子,你看妈妈给你买什么好吃的啦!”不少家长认为小食品于小儿有益,是专门为小孩生产的食品,其实不然,小食品于小儿并不宜。

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