女性由于其自身的特殊情况，在某些特殊时期不宜饮茶，否则容易引起身体的不适。以下介绍女性不宜饮茶的四个时期。
一是在服避孕药期间。因为茶叶里所含的单宁酸有很活泼的化学特性，避孕药遇上单宁酸，轻则会降低药效，重则会使药物变成不能溶解，也不能被人体吸收的沉淀物。
二是在月经期间不宜饮茶。月经期间流失大量经血中，含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成分。所以，妇女在月经期间需要吸收更多的铁质。而浓茶中所含的单宁酸恰巧极易与食物中的铁结合发生沉淀，妨碍人体对铁质的吸收。
三是怀孕期间不宜饮茶。妇女在怀孕期间饮茶，容易造成缺铁性贫血，不仅影响胎儿的健康发育，而且在分娩时容易精疲力竭，阵缩无力，发生难产。
四是哺乳期间不宜饮茶。妇女在分娩时失去了不少含铁成分和血，正需要补充铁质，这时喝 茶，若造成缺铁性贫血，会妨碍母亲乳汁的产生。
