春季吃什么降火

　　3、春季降火妙招之降肝火

　　在这个季节，您有没有过大动肝火的时候呢？您有没有常常因为一些小事而怒发冲冠呢？有这些现象的朋友们专家就要告诉您了，您的肝火太旺了！春天肝脏的负担还是很重的，另外肝的升发之气在春天，是最需要它表现的，所以肝过于的升发了，容易有肝火，所以很多人就表现为急燥、易怒、眼睛开窍于目、眼睛发花、眼睛充血、眼睛疼痛、斜肋不疏、胸闷、有心火。

　　在中医的五行中，心是火，肝主木，木生火，所以心是子，肝是母，它们有着母病及子的关系。

　　专家提示：联系到心火，还会出现心慌，气短，烦燥啊，失眠啊，头晕啊，很多症状都会出现。

　　综上，我们来总结一下肝火的表现症状吧：急燥，易怒，眼睛干涩，两肋胀痛，心慌，气短，失眠，头晕。您看，肝火的表现症状可是很多了，您要有这些症状，就要做到对症下药，千万不能给自己进行错误的治疗。

　　专家提示：可以喝菊花茶，是清肝的，能够清肝，明目。假如说火特别旺，包括心火，心肝火都旺，可以喝一点竹叶茶，或者喝一点莲子芯茶。