春季吃什么降火

　　2、春季降火妙招之降肺火

　　肺火的表现：呼吸系统出现问题，鼻咽部干 痒，咽喉疼痛，有黄痰和鼻涕。

　　陈阿姨就是属于这种肺火的表现。而陈阿姨也是吃了一些药，并且用着自己的去火方法治疗着，我们也来听听陈阿姨的治疗效果怎么样？陈：我想着这火怎么这么大呢，不是莲子芯能去火吗，就天天泡点莲子芯水。记者：那您感觉自己这个调理的方法怎么样呢？陈：感觉稍微好点，但是早晨有黄粘痰这毛病还是没管用。

　　看来，陈阿姨用莲子芯降火的效果似乎也并不管用，那么莲子芯到底能不能降火呢？专家提示：莲子芯，清心火，作用更强一些。原来，陈阿姨的去火方法也是用的不对症了，这个莲子芯对降肺火来说是不恰当的。所以她的咳嗽与黄痰总是得不到消退。那么我们要是肺火多呢，比如咳嗽，嗓子疼，我们可以喝一些甘草汤，甘草汤是张仲景伤寒论的一个方子，对嗓子疼，咳嗽效果都很好，我们假如不太重的咽痛啊，鼻干啊，喝点甘草汤，它既有生津，止咳，止痛它又有降虚火的作用。是非常好的。我们还可以加一点桔梗，桔梗甘草的，叫做桔甘汤，这也是张仲景的方子，用它泡水，当茶饮。

　　专家推荐方法非常好记：您感觉咳嗽，嗓子疼，鼻子和咽部不舒服了，就用甘草五克，桔梗五克用开水泡着当茶喝就好了。