正确姿势让你更优雅
正确姿势让你更优雅
走路时也要保持优雅的姿势。不要仅把脚向前踏出，而是把腰和脚一起向前踏出来才漂亮。优雅走姿的关键所在：
1、不摇晃肩膀和上半身；
2、伸直背肌，维持正确的姿势，步幅符合腿的长度；
3、跨步均匀，两脚之间相距为一只脚到一只半脚；
4、两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10～15°。
如何打造健康迷人的S身材
2010-11-25 责任编辑：未填 浏览数：1408 得宝网
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去脂刮油的减肥食品
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妇科炎症的治疗和预防方法
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