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美容养颜汤怎么做 喝出来的美味

2017-05-06 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

核心提示:【导读】美容养颜汤有哪些做法?现在吃东西讲究一个养生,所以喝汤也一样.其实喝汤也可以美容养颜,那么美容养颜汤有哪些做法呢

【导读】美容养颜汤有哪些做法?现在吃东西讲究一个养生,所以喝汤也一样。其实喝汤也可以美容养颜,那么美容养颜汤有哪些做法呢?接下来就来看看美容养颜汤的做法。

鱿鱼干莲藕汤

材料:新鲜莲藕600克,干鱿鱼50克,干花胶40克,猪骨头300克,蜜枣1颗,红枣5颗,姜2片,盐0.5茶匙。

做法

1.莲藕去皮切块,干鱿鱼浸泡发透洗净。

2.猪骨头斩块,花胶泡发撕成大片。

美容养颜汤怎么做 喝出来的美味

3.猪骨头冷水入锅中,开火,焯去血污。

4.焯完水的骨头入锅。

5.并把莲藕,花胶,鱿鱼也放入锅内。

6.还有红枣,蜜枣,姜片入锅。

7.好了,可以加入足量清水。

8.选择煲汤键,开始煲汤,食用前可加入适量盐调味。

红枣莲子汤

主料:白莲子50g、红枣10颗

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美容养颜汤怎么做

配料:枸杞20粒、冰糖10g

做法

1、将莲子、红枣和枸杞放入清水中浸泡15分钟

2、将出枸杞外的所有材料放入能量土锅中;

3、加入适量的清水;

4、选择营养汤模式,30分钟后加入冰糖;

5、最后10分钟时放入枸杞即可。

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