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酸梅汤配方 自制可口养生汤

2017-05-06 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

酸梅饮的做法

1、将所有食材用清水漂洗干净后,倒入足量凉水浸泡20分钟。

2、先开大火,煮开。

3、再转小火煮10分钟,放入冰糖。

4、关火,盖上锅盖焖半个小时。

5、将渣滓蓖掉,只取汤汁。

6、放凉后加入冰块(我用的是西瓜汁冻的冰块,所以汤汁呈现淡淡嫣红色)或冰镇后即可饮用。

酸梅汤配方 自制可口养生汤

酸梅汤

材料:乌梅10颗,山楂20g,甘草5g,陈皮10g,冰糖50g,清水2L。

酸梅汤的做法

1、乌梅、山楂、陈皮用温水洗一洗,备用。

2、除冰糖以外所有材料一起放入锅里,添加清水,大火煮开后转小火煮30分钟。

3、加入冰糖再煮5-10分钟。

酸梅汤

材料:乌梅5-8颗、山楂干15g、玫瑰茄2-4朵、甘草少许、水2000ml、冰糖适量。

酸梅汤配方 自制可口养生汤
酸梅汤配方

酸梅汤的做法

1.准备材料。

2.乌梅、玫瑰花、山楂干洗净后用清水浸泡15分钟。

3.放入锅内加适量清水。

4.大火煮沸,转中小火煮20分钟,放入冰糖,融化后关火。

5.晾凉捞出材料。

6.放入水壶冰镇。

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