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鲜百合的吃法 百合排骨汤的做法

2017-05-06 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

核心提示:【导读】鲜百合怎么吃?平时我们吃的大多都是百合干,其实新鲜百合也是可以食用的,但是新鲜百合怎么吃呢?新百合既可以煲汤也可

【导读】鲜百合怎么吃?平时我们吃的大多都是百合干,其实新鲜百合也是可以食用的,但是新鲜百合怎么吃呢?新百合既可以煲汤也可以做粥。那么接下来就来看看鲜百合的做法吧。

鲜百合怎么吃

1、百合排骨汤

[用料]鲜百合(若采用兰州百合,则瓣大而无苦味)150克,大排骨(或小排骨)500克,生姜3克,青葱3克。

[调料]黄酒、精盐、味精各适量。

鲜百合的吃法 百合排骨汤的做法

[制法]

(1)排骨洗净、沥干,用刀背将其逐块拍松。

(2)清水1000克,加姜片煮沸,投入排骨,旺火煮沸,撇去浮沫,烹上黄酒,改用文火炯煮。

(3)百合摘去老瓣,逐片掰下,指甲掐住瓣尖,顺内壁轻轻撕下膜衣,加少许盐捏洗后,冷水冲净(若是兰州百合不用撕去内膜,只需冷水冲净)。

(4)见排骨已8成酥烂,加入百合煮沸,用精盐调味,文火炳至百合酥而不烂,加入味精,撤上葱末起锅。

[特点]汤汁醇浓,清鲜酥软。

2、百合鱼片

鲜百合的吃法 百合排骨汤的做法
鲜百合的吃法

[用料]鲜百合150克,青鱼(或草鱼,或黑色)肉段400克,生姜3克,青葱3克,水发黑木耳15克,蛋清1只,生粉10克。

[调料]植物油(或猪油)、黄酒、精盐、白糖、味精各适量。

[制法]

(1)鲜百合剥去外面一层老瓣,分掰成瓣后洗净,加少许盐捏一下后冷水淋冲至净,沥干。

(2)鱼段片去皮、红色肉,片切成约3厘米见方、l厘米厚的薄片,加上酒、盐、蛋清、生粉,拌和待用。

(3)水发黑木耳洗去泥沙,撕成小朵。

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