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鲍鱼粥的做法 营养美味的养生粥

2017-05-06 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

核心提示:【导读】鲍鱼粥有哪些做法?现在很多人都喜欢吃海鲜类的粥,所以鲍鱼粥就非常的受欢迎.而且鲍鱼粥味道鲜美,营养丰富.那么鲍鱼

【导读】鲍鱼粥有哪些做法?现在很多人都喜欢吃海鲜类的粥,所以鲍鱼粥就非常的受欢迎。而且鲍鱼粥味道鲜美,营养丰富。那么鲍鱼粥有哪些做法呢?接下来就来看看鲍鱼粥的做法。

鲍鱼粥

原料:鲍鱼干

佐料:盐,生姜,香葱

做法

1.小鲍鱼干,要泡发24小时以上,之后清洗干净

鲍鱼粥的做法 营养美味的养生粥

2.切成米粒大小的碎粒,生姜用到拍撒

3.粘米大约3两左右吧,淘洗干净

4.高汤一大碗

5.米放入砂锅中,倒入高汤,盖上盖子大火煮开

6.开锅后倒入鲍鱼和生姜,改成小火慢煮,看到米粒舒展后关火盖上盖子闷15分钟,然后再开火煮到米粒开花粘稠。粥煮好后调入盐,撒上香葱即可食用

鲜甜鲍鱼瘦肉粥

材料(2到3人份):新鲜鲍鱼6个(中等个头),瘦猪肉2两,大米120克,姜2片,小葱一棵

鲍鱼粥的做法 营养美味的养生粥
鲍鱼粥的做法

调料:盐适量,淀粉1茶匙,植物油2茶匙,料酒(或花雕酒)半茶匙

做法

1.大米淘洗干净,放入1茶匙油腌10分钟.放入适量水煮粥。

2.猪肉剁碎,用淀粉和少许盐抓匀后,再放油抓匀(此法保持肉质鲜嫩)。鲍鱼洗干净切片。葱切葱花。

3.待粥粘稠,快要煮好时,开中火。放入姜片、瘦肉,搅拌散开稍煮。再放入鲍鱼片,料酒煮1分钟。关火,下盐和葱花即可。

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