14、宅家工作，每两小时一个健康BREAK
每两小时一个健康BREAK
这个时代谁能离得开电脑和网络？宅人们更是如此。专家提醒宅人们，工作或上网浏览面对电脑的时间最好不要超过两个小时。可以下载一个小软件，每隔一、两个小时播放轻松的音乐，提醒宅女们起身动一动、活动颈椎和腰椎，或做一做身体伸展、眼保健操。
宅女健康生活习惯
2010-11-25 责任编辑：未填 浏览数：1343 得宝网
阅读上文:
冬季为防颈椎病要注意颈部保暖
阅读下文:
粗粮饼干、纤维饼干更健康吗？
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